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Warum ist Reiten die perfekte Sportart?

Das Reiten ist der Traum vieler junger Mädchen und Frauen und auch Jungs und Männer können sich für die unterschiedlichen Pferdesportarten begeistern. Doch was ist es, was das Reiten so besonders macht und weshalb ist das Reiten die perfekte Sportart? In diesem Artikel möchten wir auf die wichtigsten Fakten, die für das Reiten sprechen, eingehen.

Reiten bietet die perfekte Entspannung

Pferde sind groß, haben aber ein sanftes Gemüt. Genau aus diesem Grund wird Sie das Reiten vollkommen entspannen und Ihnen eine neue Lebensqualität vermitteln. Sie können nicht nur bei einem Ausritt vom stressigen Alltag entspannen, sondern auch neue Kraft tanken. Beim Ausreiten entspannt zudem nicht nur der Geist, sondern auch der Körper, was dem einzigartigen Bewegungsablauf zu verdanken ist. Hinzu kommt die frische Luft, die den Kopf „durchpustet“ und unschöne Gedanken verfliegen lassen kann. Gleichzeitig powern Sie sich beim Reiten aus, sodass Sie abends zufrieden ins Bett fallen werden.

Warum ist Reiten die perfekte Sportart

Ein Plus für das Immunsystem

Wer ein Pferd hat, wird wissen, dass dieses nicht nur bei schönem Wetter versorgt und geritten sein will, sondern auch bei widrigen Witterungsbedingungen. Kurzum: Als Reiter sind Sie bei jedem Wetter an der frischen Luft und steigern hierdurch Ihr Immunsystem. Ebenso sind Sie ständig mit Staub, Tierhaaren oder anderen Umweltfaktoren konfrontiert, was vorbeugend gegen Allergien wirken kann.

Steigern Sie effektiv Ihre Fitness

Auch wenn das Reiten auf den ersten Blick sehr einfach aussieht, ist es das ganz und gar nicht. Wer zum ersten Mal reitet, wird am nächsten Tag mit Sicherheit Muskelkater haben, denn es werden die Muskeln im gesamten Körper beansprucht. Sie müssen ein sehr gutes Körpergefühl sowie eine gute Haltung haben, um auf dem Rücken des Pferdes bestehen zu können und auch eine gut ausgebildete Feinmotorik ist immens wichtig. Kurzum: Das Reiten fordert Ihnen zum einen alles ab und steigert zudem nachhaltig Ihren Fitnesslevel. Sie verbessern Kraft und Ausdauer.

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen

Das Pferd ist ein Fluchttier, welches das uneingeschränkte Vertrauen zu einem Menschen braucht, um sich wohl und geborgen zu fühlen. Menschen, die an einem mangelnden Selbstvertrauen leiden, fühlen sich bei Pferden daher meist sehr wohl. Sie können das Selbstvertrauen steigern, indem Sie regelmäßig mit dem Pferd ausreiten und auch ansonsten viel Zeit mit ihm verbringen. Werden Sie zu einer Einheit und vertrauen Sie sich gegenseitig, dann wird auch das Vertrauen in Sie selbst von Tag zu Tag steigen.

Reiten fördert Freundschaften

Das Reiten ist ein zeitintensives Hobby, denn bestenfalls sind Sie jeden Tag im Stall, um Ihr Pferd zu versorgen, es zu trainieren oder auszureiten. Da Sie jedoch nicht allein im Stall sind, werden Sie auf viele andere Menschen treffen, woraus wiederum gute Freundschaften entstehen können. Vor allem gemeinsame Ausritte eignen sich hierzu hervorragend. Auch die Teilnahme an Wettkämpfen oder der Besuch anderer Ställe fördert Freundschaften. Somit ist das Reiten für Menschen aller Altersklassen hervorragend geeignet.

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